阅读提示

  1. 本文内容硬核，建议预留 30 分钟整块时间阅读，避免碎片化阅读。
  2. 文章是一套完整的知识体系，从“是什么”和“为什么”开始，逐步引导到“怎么做”。

为什么 AI 无法为你所用？

很多人拿到 ChatGPT 后，面临以下两大痛点：

  1. 用得不好：ChatGPT 的回答空洞，缺乏参考价值。
  2. 无处可用：不知道可以用 ChatGPT 做什么。

结果是，GPT 很快被闲置，无法融入日常生活和工作。而实际上，掌握 AI 的方法和应用场景，可以让它成为你的私人助理，大幅提升效率。

如何使用 AI？

核心心法

ChatGPT 的回答质量，完全取决于你如何“问它”和“引导它”。
提示词（Prompts） 是与 AI 沟通的关键。

提示词模板

一个高质量的提示词由以下四部分组成：

  1. 立角色：为 AI 赋予具体身份或场景。
  2. 述问题：清晰描述你的问题，并提供背景信息。
  3. 定目标：明确你的需求和期望结果。
  4. 补要求：补充回答形式或注意事项。

示例：设计旅游攻略

提示词：

假如你是一名专业导游，请为我设计一份适合家庭出游的三天两夜旅游攻略，包含每日行程安排、推荐景点和注意事项。

调教 AI 的方法

1. 继续指令

当 AI 的回答不完整或不够深入时，可以使用“继续”指令：

  • 基础用法：让 AI 补充未完成的回答。
  • 延伸用法：进一步追问，要求更具体或更深入的回答。

示例：课程设计

请详细展开课程大纲中的第二点，并提供具体案例。

2. 奖惩指令

通过“奖惩”机制，反复训练 AI 达到理想效果：

  • 肯定：对符合要求的回答给予正面反馈。
  • 否定：对不符合要求的回答指出问题并要求改正。

示例：训练出题助手

这是我之前的题目格式，请按照此格式生成类似的题目。

如何融合 AI 创造实际价值？

第一步：梳理场景

围绕 学习、工作、生活 三大维度，梳理日常轨迹，找到 AI 可以辅助的场景。

学习场景

  • 知识加工：让 AI 解释复杂概念或提供启发。
  • 对话学习：模拟与大师对话，获取深度见解。
  • 辅助阅读：总结长文、提炼关键点。
  • 入门教练：为某领域提供系统学习路径。

工作场景

  • 文案助手：撰写招聘信息、脚本、方案等。
  • 数据分析：快速整理和分析数据。
  • 创意激发：生成标题、创意点子。

生活场景

  • 健身教练：定制健身计划。
  • 营养师：设计健康饮食方案。
  • 私人导游：规划旅行行程。

第二步：打造场景库

将梳理出的场景标准化、工具化，形成可重复调用的“场景库”。

方法 1：GPT 内置对话框

保存每个对话框，按需调用。

方法 2：外部管理工具

将对话链接保存到笔记管理软件，分类管理，快速访问。

注意事项

  1. 避免模糊指令：明确描述问题，避免歧义。
  2. 重置上下文：切换话题时，清空对话上下文，避免干扰。
  3. 独立思考：AI 的回答并非百分百正确，需核对信息。

👉 WildCard | 一分钟注册，轻松订阅海外线上服务

通过以上方法，系统梳理和训练 AI，打造属于你的场景库，全面提升学习、工作和生活效率。只要用心实践，效率提升 2-3 倍并非难事！