近期，许多用户反映 ChatGPT 的性能出现了明显下降，尤其是 GPT-4 模型的表现不如从前。本文将详细介绍如何诊断和解决这一问题，帮助您恢复 AI 助手的最佳性能。
如何判断 GPT-4 是否性能下降
通过 PoW (Proof of Work) 信息可以准确判断当前 ChatGPT 的性能状态：
- PoW 难度值 > 5位数：表示性能正常，可以使用全部功能
- PoW 难度值 ≤ 000032：表示性能受限，需要优化
有效的解决方案
切换客户端
- 使用 ChatGPT 移动应用
- 在网页版中切换至移动端视图（F12开发者工具）
网络环境优化
- 使用 Cloudflare Warp 等网络优化工具
- 切换到稳定、独立的网络环境
- 避免使用共享或低质量的网络服务
临时修复方案
- 发送空白图片触发重置
- APP 端触发特定操作后同步刷新网页版
- 切换移动端视图后刷新页面
性能监测工具
为方便监测 ChatGPT 的性能状态，推荐使用 ChatGPT Degrade Checker 扩展程序：
- 绿色圆圈：性能正常
- 黄色圆圈：性能一般
- 红色圆圈：性能受限
服务降级的影响
性能下降可能导致以下问题：
功能限制
- 无法使用联网搜索
- 图片生成功能不可用
- 高级功能受限
性能影响
- 响应速度变慢
- 思维深度下降
- 回答质量降低
升级和优化建议
要获得最佳的 ChatGPT 体验，建议：
- 确保网络环境质量
- 在性能正常时再进行升级
- 使用专业的订阅服务
使用建议
- 定期检查 PoW 信息
- 保持网络环境稳定
- 适时切换解决方案
- 避免使用不稳定的网络服务
通过以上方法，您可以有效解决 ChatGPT 性能下降的问题，恢复最佳使用体验。记住，保持良好的网络环境是确保 AI 助手发挥最大价值的关键。